Seguimos con nuestras rutinas de Pilates de nuestra sección Entrenando en Casa, pero esta vez, con los más pequeños.
En este vídeo, nuestro fisioterapeuta y profesor de Pilates, Hugo Torres (C-36-002904), te explica algunos ejercicios para hacer con los niños durante estos días de #cuarentena y trabajar con ellos el fortalecimiento de miembros superiores, el equilibrio y la flexibilidad. Una práctica muy sencilla para nosotros y para ellos, que nos permitirá estar en forma y que ellos quemen un poco de toda esa energía que tienen acumulada.
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