Nardo

Uno de los mayores beneficios del aceite esencial de nardo es su capacidad para promover sentimientos de relajación y calma, lo que lo convierte en una opción popular para la aromaterapia y la meditación. Esta planta con flor pertenece a la familia de la valeriana y es originaria de las grandes altitudes de las regiones subalpinas y alpinas de las montañas del Himalaya. El nardo ha sido valorado durante siglos y se usaba tradicionalmente para ungir a personas de alto honor y en las prácticas de salud ayurvédica de la India. Hoy en día, el aceite se utiliza comúnmente en perfumes y en masajes relajantes por su olor amaderado e intenso. El nardo también es conocido por promover una piel limpia y saludable.